相关资讯

这样做更适合中国人的口味!被认可的“优质谷物”_口感_红枣_玉米饼

发布日期:2025-06-25 21:48    点击次数:96

今天这个配方,我只希望在你们想要尝试一些粗粮搭配的时候,能第一时间想到它。

这可不是我们小时候那种粗糙的玉米饼,白面和玉米面混合的搭配,吃起来对小朋友来说可温和多了。

跟我之前做的方子比起来,这个版本的面粉用得少了点。

玉米面的口感和香气都很抢眼,特别适合和那些味道浓烈的海鲜和肉类搭配,比起馒头来,简直是个更好的选择。

展开剩余87%

为了让口感更佳,烫面加上发酵绝对是个好招。

就算是烙着吃,也别担心孩子嚼不动,或者太干会掉渣。

在北方,像这样一块大饼基本上不会孤零零地存在,通常早早就和鱼锅、排骨或者鸡肉锅搭上了。

饼子不光可以直接吃,还能蘸汤汁,是比米饭和馒头更受欢迎的选择!

- 玉米面红枣饼 -

· 值得参考的月龄 ·

15个月及以上,对食材没有过敏反应的宝宝

· 材料准备 ·

玉米粉150克

开水130克,鸡蛋1个,酵母2克。

面粉50克,奶粉10克,红枣丁随意。

这些材料只是用来制作的量。

这并不算宝宝的一顿饭。

· 操作步骤 ·

01

想要把玉米面弄得嫩一点,烫面的方法最简单了。直接把开水倒进碗里,跟玉米面搅拌得均匀就行。

02

等碗里的玉米面变温热再把鸡蛋打进去,这样就不会烫熟了。

03

接着再放点面粉、酵母和奶粉,要是想要口感更松软,可以把一部分玉米面换成普通面粉哦。

04

老规矩,先把面搅匀了再用手揉,等到面盆里看不见干粉了,就可以开始发酵了。

05

不得不说,夏天真的是个发酵的好时节,温度根本不用操心,面团放那一会儿,它自己就会乖乖地涨起来了。

06

发酵到两倍大的玉米面团明显变得更加蓬松,这时可以再加入一些红枣丁或其他果干、坚果碎,搅拌均匀。

07

做烙饼其实蛮简单的,平底锅或者电饼铛都能派上用场。只要喷点油,把玉米面团在手里捏捏,整形成型,直接放进锅里就行了。

发酵好的玉米面团有点粘手,建议在手上沾点水再去整形,这样比较不容易粘。

08

还是小火慢慢煎,当底面定型变色后,就往锅里加半碗清水,继续焖煮。

09

大概等个12分钟左右,锅里的水差不多也快烧干来:s81.kmdswdy8.Store1 了,这时候的小饼也快熟透了,差不多可以出锅了。

10

不止是烙的,今天这个玉米饼蒸着吃来:l5m.kmdswdy8.storE4 也特别棒,口感一级赞。

玉米散发的香气真是不赖,夹着一些红枣的甜味,嚼起来越久越让人想再来一口。

可我们家俩娃,偏偏更爱那种外脆里嫩的饼底。

这饼的口感真不错,跟馒头和花卷来:iau.kmdswdy8.stoRe8 的感觉完全不同。

跟直接煮的紫薯、芋头相比,这种玉米饼更能吸引孩子们,能让他们多吃几口。

发布于:江西省